DHARMA YOGA CON YIANNIS ANDRITSOS

Yiannis Mukta Om, de origen griego fue discípulo por más de 12 años de Sri. Dharma Mittra uno de los más grandes yoguis de nuestro tiempo, y vuelve a Madrid para un fin de semana de mucho DHARMA YOGA.

Desde el 2013 Yiannis ha viajado por el mundo compartiendo las enseñanzas de su Maestro para que más personas puedan experimentar la verdadera esencia del Yoga.

MASTERCLASS
Viernes 10 de diciembre 17h
Maha Shakti

Una práctica integral en el clásico Hatha Raja Yoga, que incluye ejercicios de respiración, kriyas (ejercicios purificadores de nuestros canales más sutiles), asanas y yoga nidra; que te proporcionará las herramientas necesarias de sanación permitiendo aliviar tensiones, estrés y cualquier impureza que nos aleja de nuestro estado más natural, la felicidad y la paz interior.

INMERSIÓN DHARMA YOGA
11 y 12 de diciembre 10h

Una oportunidad única para profundizar en el estilo de Dharma Yoga, su filosofía, percepción y propósito. Una práctica completa de asanas, pranayama, meditación y mantras que te permitirán acercarte a tu objetivo, la autorrealización a través de un intenso proceso de purificación.

PROGRAMA:

INMERSIÓN DHARMA YOGA I
Sábado 11 de diciembre
10-15h

• 10-11h Técnicas de pranayama, visualización y mantras para ayudarnos a eliminar las impurezas de nuestro cuerpo físico y mental.
• 11-14h Práctica de asanas y secuencia de posturas para abrir tu cuerpo y despejar la mente de los principales obstáculos.
• 14h-15h Yoga Nidra (Meditación consciente) relajación profunda que te conducirá a un estado de salud y claridad mental.

INMERSIÓN DHARMA YOGA II
Domingo 12 de diciembre
10-15h

• 10-11h Técnicas de desarrollo físico que han sido trasmitidas directamente de la gracia de su Maestro para ser compartidas con los alumnos.
• 11-14h Práctica de asanas y secuencia de posturas para abrir tu cuerpo y despejar la mente de los principales obstáculos.
• 14-15h Satsang (Meditación grupal) una oportunidad única para compartir el conocimiento espiritual y la filosofía de vida, que le ha trasmitido directamente Sri. Dharma Mittra.